为强化大学生心理健康素养，培育积极心态，近日，学校第七期大学生心理健康讲坛在公共实训基地报告厅顺利开展。经济管理系高度重视学生心理成长，积极组织系部心理辅导员带队，众多学子主动参与，在这场以“自我价值感探寻”为核心的活动中，收获认知启发与行动指南。

活动现场，心理健康教育中心孟灿老师以自身成长故事开篇，用真挚的分享打破距离感，让在场经管学子迅速沉浸其中。在随后的互动体验环节，我系学子热情高涨，纷纷主动参与趣味游戏——有的同学大胆分享自己在专业学习、社团工作中的闪光点，有的则真诚夸赞同伴的协作能力与创新思维，现场掌声与笑声不断，不仅释放了日常学习生活中的压力，更在相互肯定中积蓄了积极心理能量。

理论讲解环节，孟灿老师针对大学生常见的“自我否定”问题展开深入剖析，从非理性认知模式的拆解，到负面评价来源的梳理，再到自我价值感重建策略的讲解，每一个知识点都紧密贴合大学生的学习生活场景。例如，当老师提及“完美主义易导致自我怀疑”时，不少学子点头共鸣，纷纷记录下“认知重塑”“行为激活”等可操作方法，计划应用到后续的课程学习、实习实践中。

我系学子在“价值日记打卡群”实践计划中表现踊跃。他们表示，将结合专业特色，把“记录自我价值小事”与专业作业完成、小组项目推进、志愿服务参与等场景结合，通过持续书写强化自我认同，以更自信的心态应对学业与未来职业挑战。

此次参与学校心理健康讲坛，不仅为我系学子搭建了心理健康学习的优质平台，更助力他们在自我认知层面实现突破。未来，经济管理系将继续联动学校心理健康教育中心，开展更多贴合经管学子需求的心理成长活动，引导学子以健全人格、积极心态深耕专业领域，在青春赛道上稳步前行。